به گزارش دفتر چهار محال و بختیاری پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران ، مینا مختاری گفت : همزمان با هفته تربیت بدنی دیروز کارگاه آموزشی اهمیت نقش ورزش  و تغذیه سالم در دوران بلوغ ویژه دانش آموزان دبیرستان میرداماد با حضور 120 نفر شرکت کننده با تدریس مدرس دانشگاه خانم حاج قربان در نمازخانه دبیرستان برگزار گردید

وی در ادامه گفت : در این کارگاه دانش آموزان با تغییرات دوران بلوغ  و رژیم غذایی ، تغذیه مناسب، ورزش منظم و  راههای کنترل استرس آشنا شدند

مختاری گفت : هدف از برگزاری این کارگاه برای افزایش و بالا بردن سطح علمی دانش آموزان در دوران بلوغ می باشد چرا که تحرک جسمی باعث افزایش ظرفیت شخصیتی نوجوان می شود و تحمل او را در برابر مشکلات زندگی بیشتر می کند. فعالیت ورزشی در نوجوانی، فرد را از ابتلا به بیماری ها در میانسالی مصون می سازد. تمرینات  بدنی سبب قامتی استوار و بدنی ورزیده می شود و نوجوان ظاهری مناسب پیدا می کند و در سنین بالاتر از دردهای ناشی از ضعف عضلانی رنج نمی برد.