روانشناس دکتر زهرا علی آبادی فراهانی مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی در گفت وگو با برنامه جهان ورزش رادیو ورزش بیان کرد.
« ورزشکاران با برنامه ریزی، مطالعات روانشناختی و همراهی مشاور می توانند پذیرش استرس داشته باشند و موارد ایجاد استرس را پیدا کرده و با مطالعات روانشناختی با تمرین ذهنی و شرطی سازی ذهنی به مرور زمان درصد استرس را کاهش دهند»
ارسال نظر