فدراسیون پزشکی ورزشی

نقش روانشناسی ورزشی در ورزشکاران

مسئول کمیته روانشناسی ورزشی هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه، مشکلات مالی تیم‌ها و عدم درک ضرورت "روانشناسی ورزشی" را عامل استقبال کم ورزش کشور از این مقوله مهم عنوان کرد.

8 رشته ورزشی محبوب میان کرمانشاهیان کدامند؟

امید قادری رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه: طبق آمارهای بدست آمده فوتبال، ژیمناستیک، تکواندو، کشتی، کاراته، ورزش‌های همگانی، والیبال و ورزش‌های بومی محلی هشت رشته محبوب در میان مردم کرمانشاه هستند.

نکات تغذیه ای جهت پیشگیری از بیماری های تنفسی و COVID-19

در این مطلب تذکرات تغذیه ای جهت کاهش ریسک و احتمال ابتلا به ویروس کرونا (پیشگیری) بیان می شود. اما پیش از هر سخنی، لازم است یادآور شد که رعایت نکات و توصیه های بهداشتی تاکید شده برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس، اولین و اساسی ترین قدم می باشد.

همزمان با هفته سلامت در کرمانشاه برگزار می شود:

طرح ارزیابی سلامت ورزشکاران و قهرمانان

پزشکی ورزشی به عنوان پشتیبان ورزش قهرمانی و سلامت همگانی همواره بر امکان فراهم نمودن دسترسی آحاد جامعه به خدمات پزشکی ورزشی تاکید دارد و بر این اساس با هدف لزوم توجه به سلامت عمومی و همزمان با هفته سلامت طرح ارزیابی سلامت ورزشکاران و قهرمانان را روز پنج شنبه 6 اردیبهشت ماه در کرمانشاه برگزار می نماید.

مباحث کاربردی روانشناسی ورزشی

4 موضوع فریبنده در مواجهه با استعداد ورزشکار

والدین، مربیان و ورزشکاران با استعداد در مسیر کسب موفقیت و برتری با چهار مسأله خطرناک و فریبنده مواجهه می شوند.

احساس تحلیل رفتگی مربیان

فشار کار مربیگری، انتظار مداوم برای برنده شدن، احساس عدم امنیت عمومی، هزاران ساعت کار روی مسایل جزیی، بعضی اوقات سفرهای زیاد و ارتباطات میان فردی مختلف که باید توسط مربی برقرار شود، همگی ممکن است باعث احساس تحلیل رفتگی مربیان گردد.

سندرم گیر افتادگی شانه

این عارضه در ورزشکاران بخصوص در ورزش هایی مثل شنا، بیس بال و تنیس که دست بالای سر می رود، زیاد دیده می شود. در کسانی هم که بخاطر شغل خود دست خود را زیاد بالای سر می برند (مثل نقاش ها و کارگران ساختمانی) گاهی یک حرکت نابجای اندام فوقانی یا یک ضربه هم می تواند این عارضه را ایجاد کند.

علل درد زانو

غالبا زانودرد در اثر استفاده بیش از حد، کم تحرکی، گرم و سرد نکردن بدن موقع ورزش و یا کشش نامناسب بدن ایجاد می‌شود.

کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه برگزار کرد؛

کارگاه آموزشی« حمایت؛ ستون اصلی هویت ورزشکاران»

کمیته آموزش و پژوهش کرمانشاه با هدف تعامل سازنده با هیأت های ورزشی و در راستای بهبود عملکرد و کارایی ورزشکاران و با رویکرد تقویت نقش والدین و مربی در حمایت از ورزشکاران، کارگاه آموزشی یکروزه ای ویژه والدین ژیمناست های حرفه ای برگزار کرد.

بهترین غذاهای چربی سوز

مواد غذایی زیر از طریق افزایش احساس سیری باعث کاهش کالری دریافتی می شوند. کاهش کالری دریافتی باعث سوختن چربی ها برای تامین نیازهای انرژی بدن می شود.