به گزارش روابط عمومی هیات پزشکی ورزشی لرستان، امروزه در دنیای ورزش حرفهای، آمادگی روانی و ذهنی به اندازه آمادگی جسمانی در موفقیت ورزشکاران و پیشگیری از افت عملکرد آنها نقش دارد، بر همین اساس و با هدف دانشافزایی جامعه ورزش، هیات پزشکی ورزشی استان لرستان برگزاری کارگاههای روانشناسی را در دستور کار خود قرار داده است.
شق
طبق برنامهریزیهای صورتگرفته، دوره آموزشی روانشناسی ورزشی روز ۱۵ شهریور برگزار شد، این کلاس بهطور ویژه برای ورزشکاران، مربیان و فعالان ورزشی. شهرستان ازنا تدارک دیده شده بودد تا با تکنیکهای نوین ذهنی در ورزش آشنا شوند.
تدریس این دوره آموزشی را فرهاد مومنی، از مدرسان و کارشناسان این حوزه بر عهده داشت.
کنترل استرس و اضطراب پیش از مسابقات، روشهای افزایش تمرکز، تکنیکهای تصویرسازی ذهنی، هدفگذاری اصولی در ورزش و نحوه بازیابی روانی پس از شکست یا آسیبدیدگی، از جمله مباحث مهمی است که انتظار میرود در این کلاس به شرکتکنندگان ارائه شود.
ارسال نظر